国家重点股骨头坏死中医诊疗中心

得了股骨头坏死能做激烈的运动吗
2018-09-15 09:18   来源:北京华科中西医结合医院   点击:12


在生活中患上骨坏死已经比较常见了,这种疾病对患者的身体和心灵都会造成一定的伤害,如果到了晚期,患者遭受的危害更大。专家表示,患上股骨头坏死,需要我们做好护理,还要注意多进行一些适宜的锻炼,那么,得了股骨头坏死能做激烈的运动吗?下面是北京华科中西医结合医院专家的介绍。希望对大家能够有所帮助。

对股骨头坏死病人来说,适当运动是必需的。但是需要注意的是,无论是早期、中期还是晚期的患者,在整个治疗和康复的过程中,都应该使用拐杖,以免股骨头塌陷或损坏加重。股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动,可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼,如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等,这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。

股骨头坏死病人可以做的运动其实并不少,只要不是太过激烈就可以。比如坚持拄拐步行、骑自行车,利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩,使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度,既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。

在我们平日里,患上任何疾病恢复都需要一个过程,所以我们在生活中如果出现骨坏死,一定不要放弃治疗,要对自身疾病的恢复有很大的信心,同时保持一个好的心态最重要!病人在生活中也要进行适度的运动,因为运动可以防止病人出现肌肉萎缩的现象。

得了股骨头坏死能做激烈的运动吗?通过上面的介绍,相信大家对此有了一定的了解。大家在生活中一定要多加注意,保持良好心态,提高身体免疫,预防股骨头坏死这种疾病的发生。如果不幸患了股骨头坏死一定要及时治疗,尽量减小疾病对身体的伤害。如果大家还有其他的问题,建议拨打我院热线电话:010-56952266 或联系我院在线专家进行详细了解。祝好。

  
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